{"title":"Flüssige Aminosäuren","description":"\u003cp\u003eAminosäuren, die kleinsten Eiweißbausteine, zählen in verschiedenen Formen zu den populärsten Nahrungsergänzungen von Sportlern. Sie werden neben Kapseln und Pulvern auch in flüssiger Form angeboten. Besonders rund um den Muskelaufbau ist eine ausreichende Versorgung mit Aminosäuren wichtig, um die Muskeln in ihrer Leistungsfähigkeit, beim Wachstum und bei der Regeneration optimal zu unterstützen. Auch bei zahlreichen weiteren, biologischen Prozessen greift der Körper auf Aminosäuren zurück.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Aminosäuren in flüssiger Form?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie flüssige Form unterstützt eine schnelle Aufnahme und Nutzung durch den Körper. Die enthaltenen Aminosäuren liegen meist in freier Form oder als Peptide vor, müssen also nicht aufgespalten werden, wie das z.B. bei einem Proteinshake der Fall ist. Flüssige Aminosäuren werden auch als Amino Liquids bezeichnet und je nach Hersteller als Konzentrat oder direkt verzehrfähiges Getränk angeboten. Mittlerweile gibt es auch einzelne Aminosäuren oder Aminosäuregruppen, z.B. die BCAA, Glutamin, EAA und einige mehr als Drink und Ergänzung oder Anreicherung zum klassischen Proteinshake oder Sportgetränk für zwischendurch. In einem klassischen Amino Liquid sind meist alle 20 Aminosäuren enthalten, die an der Proteinbildung beteiligt sind. Dazu zählen essenzielle und semiessenzielle, die vom Körper nicht oder nur zum Teil selbst hergestellt werden können. Eine Aufnahme erfolgt über die Nahrung und\/oder, bei erhöhtem Bedarf, über Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie werden die flüssigen Aminosäuren \/ Amino Liquids verwendet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeist werden die Amino Liquids, genau wie Kapseln oder Pulver mit Aminosäuren, als Anreicherung der Nahrung rund ums Training verwendet. Sie können vor, während oder nach dem Training als Zusatz zum Proteinshake, als meist kalorienarme Alternative oder als Zusatz\/Alternative zum Sportgetränk beim Training genutzt werden. Besonders nach dem Training liefern die schnell verfügbaren Aminosäuren eine ideale Unterstützung für die Regeneration. Auch am Morgen liefern sie zeitnah neue Eiweißbausteine und sorgen schnell für Proteinnachschub nach der langen Nachtphase ohne Nahrungszufuhr. Bei einem hohen Bedarf an Protein und Proteinbausteinen für gewünschtes Muskelwachstum verwenden zahlreiche Kraftsportler flüssige Aminosäuren auch als Drink zwischendurch. Den Kalorienvorteil vieler, reiner Aminosäureprodukte gegenüber dem klassischen Proteinshake nutzen insbesondere Bodybuilder in ihrer Definitionsphase, in der die Muskulatur auch bei einer kalorienreduzierten Diät erhalten bleiben, die überschüssige Fettreserve aus der Masseaufbauphase jedoch abgebaut werden soll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Verwendung hängt vom gewählten Produkt ab, da sowohl Konzentrate zum Anmischen mit Wasser als auch direkt verzehrfertige flüssige Aminosäuren auf dem Supplementmarkt erhältlich sind. Ein Blick in die Verzehrempfehlung des Herstellers ist daher unabdingbar. Meist werden fruchtige, an Limonade erinnernde Geschmacksrichtungen angeboten, die eine Alternative zum oft genutzten Milchshakegeschmack von Eiweißproteinshakes bieten. Einfach wie ein Shake mit Wasser gemischt, bieten flüssige Aminosäuren eine ideale Kombination mit Proteinshakes und liefern eine angenehme Alternative für alle, die nicht gerne Kapseln schlucken. Auch das Mitführen von Pulver zum späteren Anmischen entfällt. In einer Sport-\/Trinkflasche, die meist sowieso zum Training mitgeführt wird, kann das Konzentrat bereits fertig mit Wasser gemischt oder noch solo problemlos transportiert werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWelches Aminosäurenprodukt - Fazit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Wertung wollen wir hier nicht abgeben, da die Nutzung von Nahrungsergänzungsprodukten generell, daher auch die Nutzung von flüssigen Aminosäuren, stark von den persönlichen Bedürfnissen, dem Trainingspensum und den Ernährungsgewohnheiten des einzelnen Sportlers abhängen. Der eine Sportler schluckt lieber vor dem Training ein paar Tabletten oder Kapseln, der andere möchte Aminosäuren als zusätzliche Anreicherung zum Proteinshake oder zum kohlenhydrathaltigen Post Workout Shake nutzen, bevorzugt daher eher die Pulverform zum Selbermischen. Die oder der dritte Sportler\/in nutzt das Liquid mit Wasser gemischt als fruchtiges und erfrischendes Getränk während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmino Liquids und damit flüssige Aminosäuren haben sicher den Vorteil besonders schnell für den Körper verfügbar zu sein, bieten in bestimmten Fällen direkte Vorteile, wenn z.B. die Versorgung über den Tag mit Protein nicht ausreichend war oder das Training doch etwas intensiver ausgefallen ist und daher eine schnelle Versorgung für die Regeneration besonders wichtig ist. Die Wahl des eigenen Lieblingsproduktes ist also von verschiedenen Faktoren abhängig, dabei sollten auch die Inhaltsstoffe und die Geschmacksvarianten zu den ausschlaggebenden Kriterien gehören.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"amino-bcaa-arginin","title":"Amino 12.000","description":"\u003ch2\u003eALL STARS Amino 12.000\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer 25ml Shot mit 12000mg Aminosäuren liefert alle wichtigen essentiellen Aminosäuren (EAAs) und verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) in konzentrierter Form, gewonnen aus hydrolisiertem Rinderprotein. Es sind z.B. mehr als 1500mg Arginin und 700mg BCAA (Isoleucin, Leucin, Valin) je Portion enthalten. Amino 12.000 ist Aspartem-FREI und Sucralose\/Acesulfam K gesüßt und weist weder Fette noch Kohlenhydrate auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ALL STARS Amino 12.000?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVorteil der flüssigen Form ist die schnelle Verfügbarkeit für den Körper. Die Amino 12.000 Shots können als Zusatz zum klassischen Eiweißshake die Aminosäurenvorräte zusätzlich aufstocken und so beste Voraussetzungen für Muskelwachstum und -erhalt in intensiven Trainingsphasen mit hohem Verbrauch schaffen. Auch in Diät- oder Definitionsphasen wird Amino 12.000 gerne als zusätzliche Nahrungsergänzung eingesetzt. Bester Verwendungszeitpunkt ist rund ums Training (zur Unterstützung einer guten und schnellen Regeneration), am Morgen oder auch vor dem Schlafengehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Amino 12.000 Shots sind im Display mit jeweils 18 Stück einer Geschmacksrichtung gepackt. \u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Orange","offer_id":51833303564626,"sku":"1519","price":36.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarze Johannisbeere","offer_id":51833303597394,"sku":"1518","price":36.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/2807\/1762\/files\/Ampullen_CDU_20AMINO_20Current_20Links.14_Render-Layer_201.png?v=1765966376"},{"product_id":"amino-protein-made-in-germany","title":"Amino Liquid - 1000ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 28px; font-weight: 600; letter-spacing: 0px;\"\u003eAll Stars Amino Liquid 1000ml\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie 1000ml Flasche mit einem Konzentrat zum Mischen mit Wasser. Je Portion 25ml Konzentrat mit 250ml Wasser mischen und Du erhältst ein leckeres Getränk mit dem Geschmack Orange oder Schwarze Johannisbeere. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Amino Liquid von All Stars?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAminosäuren in Form einer Flüssigkeit können vom Körper besonders gut und schnell aufgenommen werden. Das Amino Liquid von All Stars ist ein Konzentrat, das mit Wasser gemischt verzehrt wird. Die beliegende Dosierkappe ermöglicht ein einfaches und schnelles Abmessen der benötigten Menge und beste Mischergebnisse werden mit einem Shaker erzielt. Die Flasche vor jedem Gebrauch kurz schütteln. Das fertige Getränkt schmeckt fruchtig frisch und lässt sich perfekt vor oder nach dem Training für die Zufuhr von hochwertigen und schnell verfügbaren Aminosäuren verwenden. Auch zum Frühstück kann Amino Liquid als Anreicherung der Proteinversorgung an Nicht-Trainingstagen genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Einzelportion liefert 12000mg aller wichtigen Aminosäuren, darunter BCAA, Glutamin und L-Arginin, die besonders bei Sportlern in intensiven Trainingsphasen als Zusatzsupplements beliebt sind. Das Konzentrat ist mit Süßstoff gesüßt und daher zuckerfrei. Es enthält keine Kohlenhydrate und kein Fett. Jede Portion liefert nur wenig mehr als 50kcal. Die fertige Mischung kann als leckeres Sportgetränk vor\/nach dem Training oder am Morgen zum Frühstück zur Anreicherung der Proteinversorgung getrunken werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm Tag kannst Du je nach Bedarf ein oder mehrere Portionen verwenden, die angebrochene Flasche im Kühlschrank aufbewahren.\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Orange","offer_id":51833362907474,"sku":"1507","price":40.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarze Johannisbeere","offer_id":51833362940242,"sku":"1506","price":40.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/2807\/1762\/files\/AMINO_20LIQUID_O_Front_Render-Layer_201.png?v=1765965103"},{"product_id":"all-stars-raw-intensity-energy-drink-330ml-dose","title":"Raw Intensity Energy Drink - 330ml Dose","description":"\u003ch1\u003eENERGY BCAA Drink\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eErfrischend, lecker und zuckerfrei – der RAW ENERGY BOOSTER Drink von ALL STARS. Mit 1500mg verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und 105mg Koffein. In der praktischen 330ml Dose, mit wenig Kohlensäure und im leckeren Orangen-Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAngereichert mit den essenziellen Aminosäuren Leucin (750mg), Isoleucin (375mg) und Valin (375mg) im bewährten Verhältnis 2:1:1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne Zuckerzusatz, gesüßt mit Sucralose und Acesulfam K, liefert eine Dose nur 3,3 Kalorien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer RAW ENERGY BOOSTER Drink enthält zudem die 5 wertvollen B-Vitamine Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Biotin und Vitamin B12.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal als Pre-Workout Drink oder Durstlöscher während des Trainings\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBCAAs – wichtige Aminosäuren für Muskelaufbau und sportliche Performance!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBCAAs\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLeucin, Isoleucin und Valin zählen zu den essenziellen Aminosäuren, also den kleinsten Eiweißbausteinen, und sind für den Körper lebenswichtig. Diese drei Aminosäuren sind besonders für die Muskeln von großer Bedeutung, da sie direkt in diesen verarbeitet und genutzt werden können. Speziell Sportler und alle anderen körperlich aktiven Personen profitieren von einer guten BCAA-Versorgung nicht nur rund ums Training, sie können den kalorienarmen ENERGY BCAA Drink auch zur Auffüllung der BCAA Reserven genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer kalorienarme Drink (nur 3,3 kcal pro Dose) ist eine hervorragende Alternative zu klassischen und oft hochkalorischen Energy Drinks die viel Zucker enthalten. Und wer einen Koffeinschub als Alternative zum Kaffee braucht, der profitiert ebenfalls. Eine Dose enthält satte 105mg Koffein, das sind 50% mehr als eine herkömmliche Tasse Kaffee! Der lecker, fruchtige RAW ENERGY BCAA Drink schmeckt am besten eisgekühlt und passt perfekt zum Start in eine intensive Trainingseinheit oder während des Trainings als Durstlöscher.\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"24 Dosen \/ Green Apple","offer_id":51835249361234,"sku":"7081","price":52.42,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 Dose \/ Green Apple","offer_id":51835249394002,"sku":"7081E","price":2.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"24 Dosen \/ Orange","offer_id":51835249426770,"sku":"7080","price":52.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 Dose \/ Orange","offer_id":51835249459538,"sku":"7080E","price":2.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/2807\/1762\/files\/330ml_RAW_20Drink.2331_Freisteller.png?v=1762426846"}],"url":"https:\/\/illstars.com\/collections\/flussige-aminosauren.oembed","provider":"ALL STARS Fitness","version":"1.0","type":"link"}