{"product_id":"all-stars-creatin-monohydrat-250g-dose","title":"Creatin Monohydrat  - 250g Dose","description":"\u003ch2\u003eCREATIN MONOHYDRÁT nově v plechovce 250g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNovinka nyní u ALL STARS – čistý kreatin monohydrát v prvotřídní kvalitě\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCo je kreatin (creatin)?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatin (kreatin nebo anglicky creatine) patří mezi obzvlášť oblíbené účinné látky v doplňcích stravy pro fitness a silový sport. Jedná se o sloučeninu aminokyselin argininu, glycinu a methioninu a je přímo zapojen do zásobování svalů energií. Při denním příjmu 3 g čistého kreatinu podporuje celkovou fyzickou výkonnost při rychlostně-sílovém tréninku během krátkodobých, intenzivních zátěží. Toto bylo potvrzeno četnými testy, je uznáváno EFSA (Evropským úřadem pro bezpečnost potravin) a je povoleno jako tvrzení pro produkty s minimálně 3 g čistého kreatinu na denní dávku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSložení nového CREATIN MONOHYDRAT od ALL STARS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeutrální prášek se skládá ze 100 % kreatin monohydrátu. Nebyly přidány žádné další plniva, konzervanty, sladidla, aromata ani barviva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProč kreatin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatin monohydrát je nabízen mnoha výrobci surovin po celém světě.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKdo může využívat kreatinové doplňky?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatin jako součást různých produktů nebo jako mono-doplněk se dnes používá v mnoha sportech. Dříve převážně využívaný silovými sportovci a kulturisty, nyní pronikl i do dalších rychlostně-sílových sportů a vytrvalostních disciplín a je zejména v období budování svalové hmoty při přípravě na závody využíván také atlety, cyklisty nebo týmovými sportovci.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJak se používá kreatin monohydrát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNa 1 porci se smíchá 5 g prášku s 200 ml vody v šejkru a dobře protřepaná směs se vypije k snídani nebo před či po tréninku. ALL STARS doporučuje užívat jednou denně po dobu 8–12 týdnů. Poté by měla následovat čtyřtýdenní pauza v užívání kreatinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUpozornění: Příjem kreatin monohydrátu může vést k nárůstu hmotnosti.\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51835179139410,"sku":"3293","price":16.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/2807\/1762\/files\/CREATINE_20250g_Front.1069_Render-Layer_201_be4f2c7d-3dbd-40db-ae71-127db6af3e00.png?v=1762425599","url":"https:\/\/illstars.com\/cs\/products\/all-stars-creatin-monohydrat-250g-dose","provider":"ALL STARS Fitness","version":"1.0","type":"link"}